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鼻炎怎么治?教你不花一分钱按摩迎香穴治疗鼻炎

作者:aqi 来源: 日期:2026-2-23 人气:6 评论:0

  春季是鼻炎高发的季节。很多人常出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻炎等问题,这时候迎香穴就可以派上用场了。迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,是治风之穴,经常按摩可祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,让外邪不易侵入体内。下面和中医中药网小编一起看看按摩迎香穴怎么治疗鼻炎。
 

  【迎香穴位置】

  迎香穴是人体穴位之一,位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。迎香穴是治疗鼻炎第一要穴。

  【按摩手法】

  1. 搓摩法

  用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩 50 次,有酸胀感且向额面部放射为宜。常用于预防流感。

  2.揉按法

  以一手拇指按在一侧迎香穴上,先顺时针揉 10~15 次,再逆时针揉 10~15 次,再换另一侧。常用于风寒感冒可引起鼻塞、流清涕。
 


 

  3.压按法

  屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香穴,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。常用于防治过敏性鼻炎。

  4.点颤法

  用双手食指端之桡侧同时按于双侧迎香穴,并点颤各 50 下。常用于慢性鼻炎的自我保健。

  【按摩迎香穴位的作用与好处】

  1、缓解治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病等

  2、缓解治疗感冒、牙痛、嗅觉不灵、口眼歪斜、面痒、胆道蛔虫症等

  【鼻炎患者的七大注意事项】

 

  1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

  2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。

  3、在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  4、可使用中药预防,如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”,感冒流行期间,可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

  5、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,最好不在户外久待。

  6、及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  7、保持室内空气的湿度,或是使用空气过滤器,不要让鼻子太干燥。

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